O Tokabulir, iniciativa dedicada à promoção da atividade física, do bem-estar e de estilos de vida saudáveis, é relançado hoje, às 20h00, no Centro Cultural de Macedo de Cavaleiros.
O projeto já tinha sido implementado em 2015, no âmbito da prevenção e controlo da diabetes, e regressa agora numa parceria entre a Unidade Local de Saúde (ULS) do Nordeste, a Associação de Diabéticos do Distrito de Bragança (ADDB) e o Município de Macedo de Cavaleiros.
A primeira sessão contará com intervenções de responsáveis das entidades envolvidas, bem como de especialistas que irão abordar a importância da atividade física e da motivação para a adoção de um estilo de vida saudável.
O Tokabulir será retomado a partir de 20 de abril, com sessões às segundas e quintas-feiras, às 20h00, na entrada do Parque Eng.º Luís Vaz, junto à Praça Dr. Carlos Sá Miranda, sede da ADDB.
As sessões coletivas incluem atividades como caminhadas, aeróbica, zumba, dança e jogos tradicionais, destinadas a todas as idades, com especial enfoque na faixa etária entre os 20 e os 79 anos, onde a incidência da diabetes é mais elevada.
A iniciativa é dirigida a toda a população, independentemente da idade ou condição física.
