Segue o Macedo Mexe Fit, pela segunda quarta-feira.
Ontem, depois de uma caminhada, houve lugar para uma aula de Zumba, em frente ao Jardim 1º de Maio.
A instrutora Nelma Dias é de Mirandela, tem formação superior em Educação Física e Desporto, e acabou por se render ao Zumba.
Em entrevista, explicou mais sobre o que é o Zumba e os seus benefícios.
Muitos quiseram participar. Ainda mais juntaram-se para ver a aula da instrutora Nelma Dias.
Quem experimentou diz que não cansa e que gostaria de praticar de forma mais regular.
O Macedo Mexe Fit, pela mão do município macendense, regressa ainda em agosto, na próxima quarta-feira, com uma aula de hip-hop.
Escrito por ONDA LIVRE