As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte em Portugal. Dados que demonstram hábitos e estilos de vida cada vez menos saudáveis, que se prendem também com a evolução dos meios que estão à disposição da sociedade.
Quem o diz é Raul Sousa, Diretor do Centro de Saúde de Macedo de Cavaleiros.
“O estilo de vida hoje é um pouco diferente daquilo que era há 50 anos atrás. Hoje, somos muito mais sedentários do que éramos. Aparentemente isto é uma comodidade, é algo que conseguimos do estilo de vida moderno mas que se vai pagar à custa da nossa saúde. Podemos viver mais anos, mas também queremos viver com qualidade. A esperança de vida aumentou em 40 anos de 68 para 81 anos, hoje morremos mais velhos mas também queremos morrer com alguma qualidade; embora perdendo capacidades e ficando doente, queremos ficar doentes mais velhos mas o menos possível, de modo a que possamos morrer de uma maneira mais saudável.”
Rotinas cada vez mais difíceis de alterar por serem consideradas muitas vezes como as que dão mais prazer. Ainda assim, dados revelam que se morre cada vez mais tarde, o que demonstra a constante evolução do Serviço Nacional de Saúde.
“É difícil mudar as mentalidades porque somos seres de hábitos e vamos-nos habituando a determinado tipo de coisas. Como estamos habituados a fazer essas coisas, que são aquelas que mais nos dão prazer, e que são aquilo que nos faz mal: andar de carro, fumar, beber, dormir pouco, estar no telemóvel e no computador. Todas estas coisas são aliciantes no momento. Hoje, vivemos muito o dia-a-dia e amanhã logo se vê. O que temos por outro lado, é um Sistema de Saúde constituído que permite que possamos, apesar de todos os erros que fazemos, ir vivendo mais tempo. Vamos retardando a morte, a doença, porque o próprio Sistema de Saúde (profissionais, novos medicamentos, a indústria farmacêutica) vai-nos permitindo ir sobrevivendo aos poucos. Somos muito exigentes hoje em dia. Queremos um pouco de tudo.”
Declarações à margem da conferência “Saúde para todos”, que aconteceu no Centro Cultural na cidade de Macedo. Uma organização da Unidade de Cuidados na Comunidade de Macedo de Cavaleiros com o objetivo de falar de saúde e de promover dicas para uma vida saudável, como refere Margarida Pires, Enfermeira da Unidade organizadora.
“É muito importante falar do Dia Mundial da Saúde e nós, em contexto profissional, na Unidade de Cuidados na Comunidade, trabalhamos a comunidade e falar de saúde, de dicas para uma vida saudável é fundamental.
Tão importante como ter recursos em saúde, é que nós, enquanto cidadãos, possamos promover a nossa saúde, e é aí onde as dicas e as atitudes fazem diferença. Eu acho que as pessoas estão informados, agora onde há necessidade que se faça o clique é na parte de passar à ação.”
Uma forma de assinalar o Dia Mundial da Saúde que se celebrou no passado dia 7 de abril.
Escrito por ONDA LIVRE