Natal chega com temperaturas baixas

Com o Natal chegam também as baixas temperaturas em todo o território continental.

Desta quinta-feira até dia 27, estão previstas temperaturas mínimas negativas para algumas regiões, podendo chegar aos -3ºc no dia de Natal.

Para o concelho de Macedo de Cavaleiros, são esperados para o dia de amanhã (25) 7ºc de máxima e -1ºc de mínima. Já no sábado, as temperaturas previstas são de -4ºc e e 6ºc. No domingo deve regressar a chuva, com -3ºc e 7ºc.

Em todo o continente, o vento prevê-se mais intenso nas terras altas (até 80km/h). Poderá haver formação de neblina ou nevoeiro, formação de gelo e geada, e desconforto térmico elevado.

A Autoridade Nacional de Proteção Civil alerta para a possibilidade de ocorrerem intoxicações por inalação de fases devido à inadequada ventilação das habitações e possíveis incêndios devido aos meios de aquecimento utilizados de forma inadequada.

Recomendam que se tenha especial atenção aos grupos mais vulneráveis, nomeadamente crianças, idosos, doentes crónicos e população sem-abrigo.

Deixam, por isso, os seguintes conselhos:

A nível da proteção individual:
– Que se evite a exposição prolongada ao frio e às mudanças bruscas de temperatura;

– Manter o corpo quente, através do uso de várias camadas de roupa, folgada e
adaptada à temperatura ambiente;
– A proteção das extremidades do corpo (usando luvas, gorro, meias quentes e
cachecol) e calçado quente e antiderrapante;
– A ingestão de sopas e bebidas quentes, evitando o álcool que proporciona uma falsa
sensação de calor;
– Especial atenção com a proteção em termos de vestuário por parte de trabalhadores
que exerçam a sua atividade no exterior, e evitar esforços excessivos resultantes
dessa atividade.

 

– Acautelar a prática de atividade física no exterior, prestando atenção às condições do piso
para evitar quedas;
– Prestar atenção aos grupos mais vulneráveis (crianças nos primeiros anos de vida,
doentes crónicos, pessoas idosas ou em condição de maior isolamento, trabalhadores que
exerçam atividade no exterior e pessoas sem abrigo).

A nível da proteção coletiva:
– Especial atenção aos aquecimentos com combustão (ex.: braseiras e lareiras), que
podem causar intoxicação devido à acumulação de monóxido de carbono e levar à morte;
– Que se assegure uma adequada ventilação das habitações, quando não for possível
evitar o uso de braseiras ou lareiras;
– Que se evite o uso de dispositivos de aquecimento durante o sono, desligando
sempre quaisquer aparelhos antes de se deitar;
– Que se tenha em atenção a condução em locais onde se forme gelo na estrada, adotando
uma condução defensiva;
– Estar atento às informações da meteorologia e às indicações da Proteção Civil e Forças de
Segurança.

Escrito por ONDA LIVRE