Amanhã assinala-se o Dia do Desporto Sénior, integrado na 9º edição da semana Europeia do Desporto, mas em Macedo de Cavaleiros já foi marcado ontem com diversas atividades, que contaram com a participação de idosos das Universidades Sénior de Macedo de Cavaleiros, Vinhais, Miranda do Douro e Lousada, que participaram num torneio de walking football e numa caminhada.
Um dia diferente, dedicado à saúde:
“Hoje estamos aqui numa disputa de jogos de walking football. O desporto faz muito bem à saúde e todos nós devíamos praticar desporto porque é uma mais-valia. O desporto também evita muitas doenças e é imprescindível para qualquer idade.”
“Gostei muito, estamos muito animados e está tudo muito bem organizado. É um dia diferente dos outros. Passa-se ali um bocado maravilhoso e acho que deve continuar.”
“Este ano resolvi inscrever-me no futebol para fazer mais um pouco de exercício. Claro que acho interessante o desporto, mas também o convívio que fazemos.”
A iniciativa foi organizada pelo Instituto Português do Desporto e Juventude e pelo Município de Macedo de Cavaleiros, embora a escolha das atividades tenha partido dos participantes.
Vítor Dias, diretor regional do Norte do IPDJ, explica que o objetivo é promover a atividade física dos seniores, mas também criar algum convívio entre eles:
” É uma atividade com os seniores aqui da região. É o IPDJ que coordena essa atividade em colaboração com os municípios e com a RUTIS (Rede de Universidades Seniores), para promover a atividade física dos seniores, que é muito importante. É um momento de convívio e de encontro entre todos estes seniores. O walking football é uma nova modalidade que possibilita que eles possam, ainda que a caminhar e a andar, fazer algum exercício.”
E até dia 30, estão a decorrer várias atividades inseridas na Semana Europeia do Desporto:
” A Semana Europeia do Desporto decorre entre 23 e 30 de setembro, em todos os concelhos do distrito de Bragança, em 40 países da União Europeia. São centenas de atividades e há dias temáticos: dia do desporto senior, desporto inclusivo, para todos, ar livre, desporto no trabalho e na escola. E em cada um desses dias decorrem atividades nesses contextos. São centenas de atividades em todo o país para promover a atividade física e o desporto, que é importante para a saúde e o bem-estar da população.”
Atividades importantes para os mais idosos, considera o vice-presidente do Município de Macedo, Rui Vilarinho:
” Esta é a 9º edição deste convívio com um reflexo importante na sociedade. O IPDJ em conjunto com o Município tiveram a brilhante ideia de direcionar o dia para os seniores. Tiveram aqui o walking football jogado por senhores e senhoras já com alguma idade, mas mostraram que se consegue jogar até aos100 anos, com um ritmo um bocadinho diferente mas é possível divertirem-se. é extremamente saudável e acaba por ser emocionante ver os nossos idosos a praticarem desporto. É um momento de socialização porque estão aqui vários concelhos. Foram eles que escolheram o futebol e a caminhada como atividade.”
A 9ª edição da semana Europeia do Desporto está a decorrer desde dia 23 até ao próximo sábado.
Escrito por ONDA LIVRE
