Há uma atividade desportiva que está a ganhar cada vez mais adeptos, o walking football, que basicamente é uma atividade adaptada de futebol, que sem corridas, saltos, rasteiras, carrinhos e cortes e pretende sobretudo proteger quem o pratica.
Por isso, mesmo, no âmbito de angariar cada vez mais adeptos, a Federação Portuguesa de Futebol fez um périplo, pela região de Trás-os-Montes. Uma das visitas foi à Universidade Sénior de Macedo de Cavaleiros. A comitiva trouxe André Coelho, treinador da Federação Portuguesa de Futebol (FPF) que explica como é o jogo, que tem como principal objetivo dinamizar a atividade física, em praticantes com mais de 50 anos:
O jogo do walking football, que normalmente se disputa de 5 para 5, com as balizas normais. Muitas das vezes em função das características e até do próprio espaço, adaptamos e fazemos outro tipo de atividades, e outras dinâmicas, sempre com bola. Este jogo promove o espírito de grupo e de diversão,para que as pessoas se sintam extremamente satisfeitas. Os praticantes têm reagido muito bem.
Já trabalho com esta atividade desde 2017. Sou responsável por seis equipas. A adesão é muito grande e as pessoas repetem, sem compromisso. As pessoas vêm aos treinos com muita alegria e com muita vontade.
A promoção desta atividade é uma das estratégias da FPF, que ontem adiantou que 46 % da população portuguesa, tem mais de 50 anos, que se traduz em 5 milhões de portugueses. Neste momento, são 1300 participantes inscritos a nível nacional. Um número que para Arménio Pinho, presidente da Federação Portuguesa de Futebol, simboliza como se sente – um verdadeiro embaixador da felicidade:
Nestas idades, nós queremos criar encontros e que de forma regular, possam realizar estes treinos.
Com atividade, com alegria, vivendo a sua vida e divertindo-se. Que tenham excelentes momentos de felicidade.
Nós costumamos dizer que temos o prazer ou a sorte, de trabalhar em projetos que nós somos embaixadores da felicidade. Todos os dias, quando vamos a estas demonstrações, nós vemos, a felicidade e o gosto com que ficam quando praticam esta modalidade.
António Ramos, o presidente da Associação de Futebol de Bragança, ressalva que por causa da população envelhecida da população transmontana esta é uma estratégia para angariar mais adeptos:
As vicissitudes do nosso território tem estas dificuldades, com o despovoamento acentuado. Contamos com o apoio das autarquias, às propostas que nós fazemos que temos muita dificuldade em implementar. Este é um projeto da federação que queremos implementar. Com a parceira das autarquias estamos a fazer um percurso de contacto com as entidades, que possam vir para este envolvimento. É lógico que temos uma percentagem de pessoas com mais de 50 anos, no nosso distrito. E queremos aproveitar esta questão, para podermos, incentivar a atividade regular neste escalão etário.
Esta atividade decorre na Universidade Sénior de Macedo de Cavaleiros, todas as terças-feiras. A professora de educação física, Helena Parreira, salienta que o principal objetivo é o convívio:
Esta atividade é boa para o corpo e para a mente. Este é um jogo de futebol, com equipas mistas. E têm que andar. É proibido correr. E o objetivo é como no futebol, marcar golo.
É uma atividade muito divertida. Eu noto que em todos os treinos, eles saem daqui bem dispostos, que eu considero, que é o mais importante.
Já para os praticantes da modalidade, as razões são muitas:
É ótimo, porque uma pessoa que não pode trabalhar, que está enfiada em casa, isto para nós é muito bom. Além de atividades físicas, também há as culturais. Para mim foi a melhor coisa que me aconteceu. Convido as pessoas a participarem, porque é realmente interessante, contou Ana Guerra de 56 anos, e que se encontra há um ano e meio na Universidade Sénior.
Isabel Valadar, de 74 anos, está reformada há oito anos, contou que está no primeiro ano de frequência da Universidade Sénior. A experiência tem sido muito boa pelo convívio e pelas atividades que fazemos. Eu não faço muitas, só faço hidroginástica, dança e coro. Também frequentava as aulas de inglês, mas vamos ver se é para continuar.
Aureliano Nunes de 79 anos, frequenta há quatro anos a Universidade Sénior, destaca que vem às aulas para se distrair e conviver com os colegas. Sou reformado, e em casa não estava a fazer nada.
A Federação Portuguesa de Futebol há cerca de dois meses realizou um protocolo com o
a coordenação do Plano de Ação de Envelhecimento Ativo e Saudável (PAEAS) com o objetivo de promover estilos de vida saudáveis através da prática desta modalidade. Em Portugal existem, neste momento, 120 equipas, mas a pretensão da federação é conseguir alcançar as 200.
No 24 de Novembro, a Associação de Futebol de Bragança, vai realizar o 1º Encontro de Walking Football, em Torre de Moncorvo,das 09h30 às 12h30.
Para além da Universidade Sénior, de Macedo de Cavaleiros também a de Miranda do Douro recebeu a visita da FPF.
Escrito por Rádio ONDA LIVRE
